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野球フィールディング・スローイング: 技術とパワーアップ練習法
守備の要としてのフィールディング、スローイングを写真と図を交えて徹底的に解説。投手、補手、外野、内野それぞれの基本技術、守備のフォーメーション、ウエイトトレーニングを紹介。
目次
１　守備の基本技術
２　投手守備の基本技術
３　捕手守備の基本技術
４　内野守備の基本技術
５　外野守備の基本技術
６　守備のフォーメーション
７　フィールディングとスローイングのための体をつくる