絶版【ビストロスマップからだにいいレシピ】フジテレビ-2000年初版+帯■ダイエット■SMAP×SMAP拍卖-51maijp【ymi.cn】

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絶版【ビストロスマップからだにいいレシピ】フジテレビ-2000年初版+帯■ダイエット■SMAP×SMAP

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絶版【ビストロスマップからだにいいレシピ】フジテレビ-2000年初版+帯■ダイエット■SMAP×SMAP: 商品编号：u1048934900 【浏览原始网页】

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★商品詳細★

【ビストロスマップからだにいいレシピ】

発行　フジテレビ出版
2000年1月31日　初版発行
全174ページ
当時定価　1,524円＋税
帯付き（傷みあります）
絶版

身近な材料ですぐに・ゼッタイ作れる超カンタン・レシピばかり！
ダイエットについての計算式も掲載！
ビストロスマップ第4弾にあたるこの本は、これまでの3冊とは版型も変わった新シリーズ。より身近で実用的な内容になった選りすぐりのメニューばかり。即、あなたのキッチンでも作れます。その上、゛からだにいい゛ということをコンセプトにしていますから、至る所に知っていると役に立つ知識、ヒントが満載です。たとえば―――気になるダイエットについては、こんな計算式が。
体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）＝あなたの適正体重指数（ボディマス指数）
　160センチ、50キロの人なら、50÷1.6÷1.6＝19.53125　指数の見方は22未満は痩せ型、24～26は過体重、27以上は肥満。25以上ならダイエットが必要とか。（Amazon)
こちらは残念ながら今は絶版の一冊。
お探しのみなさま、是非いかがですか～？

目にいい、肌にいい、風邪に効く、からだイキイキの緑黄色野菜
ヘルシーダイエットをはじめるなら、白身魚と友だちになろう
試験に、会議に、決断の時に、頭がよくなる青魚&赤身魚
二日酔い、肝臓病などに、驚きの薬効、パワー、小魚&貝
パワーアップする、挑戦する気持になる、力の源、お肉
“からだにいい”の基本は、ごはんをきちんと食べてエネルギーを燃やすこと
子供の骨や歯を強くし、大人には不眠やイライラ、骨粗鬆症に効果のある乳製品
ガン予防から老化防止まで、寿命を延ばす健康食、豆
便秘の特効薬!食物センイぎっしりの根菜&きのこ&海草
サラサラの血液になって、ストレス解消!ビタミンパワーいっぱいのフルーツ〔ほか〕

-状態-
経年劣化によるスレ、汚れ、紙焼け、表面の傷、カバーのよれ・角折れ、ページのよれ等ございます。
まあまあ使用感あります。どうかご了承ください。

★発送詳細★

ゆうメール　150円 → 特別価格
レターパックライト　430円
レターパックプラス　600円
ゆうパック60サイズ料金（千葉県より発送）

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落札者様が運送事故補償なしの配送方法を選択した場合、紛失や破損の補償はありませんので、ゆうパックをおすすめ致します。

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