NHK「ラジオ体操 第1・第2」の1995年オリジナル録音盤。郵政省簡易保険局・NHK制定版で、号令入り・号令なしのラジオ体操第1・第2に加え、補助体操も収録。家庭や学校、職場での体操用として定番の1枚です。

【収録曲】
1. ラジオ体操 第1（号令入り）
2. 補助体操〈足のまげのばしの運動〉
3. 補助体操〈首の運動〉
4. ラジオ体操 第2（号令入り）
5. ラジオ体操 第1（号令なし）
6. ラジオ体操 第2（号令なし）
7. 補助体操〈背伸びの運動〉
8. 補助体操〈腕を前と上に振る運動〉
9. 補助体操〈身体の後反しの運動〉
10. 補助体操〈足たたき前まげの運動〉
11. 補助体操〈身体の前まげと胸反しの運動〉
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