自力整体骨盤のゆがみを治しキレイになる！健康になる！ ★ 矢上裕 ◆ 教室そのまま音声CD付自己免疫力を高める自分で行う整体法拍卖-51maijp【ymi.cn】

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自力整体骨盤のゆがみを治しキレイになる！健康になる！ ★ 矢上裕 ◆ 教室そのまま音声CD付自己免疫力を高める自分で行う整体法

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自力整体骨盤のゆがみを治しキレイになる！健康になる！ ★ 矢上裕 ◆ 教室そのまま音声CD付自己免疫力を高める自分で行う整体法: 商品编号：v632267230 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-08-03 22:19:10

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商品説明

●タイトル：自力整体骨盤のゆがみを治しキレイになる！健康になる！教室そのまま音声CD付

●著者：矢上裕　

●ページ数：190ページ

●出版社：新星出版社

ＣＤ付属しております。

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい(定価をこだわる方は入札しないで下さい)。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
自分でできる！だから信用できる。自力整体は、鍼灸師として治療を続けてきた著者が、ヨガ、整体、断食などを学び完成させた自分で行う整体法です。予防医学として、自己免疫力を高めることでからだに良い効果がでてきます。自分の動ける範囲で、ムリせずにゆったりとからだを動かすだけでいいのです。そうすることによって、スッキリ、スリム、便秘、むくみのないきれいなからだへと変化していきます。著者の自力整体教室では「知らず知らずのうちに１０キロ以上やせている人が１００人以上いるのです。」というくらいダイエット効果も抜群です。また、自力整体と並行して単食法という食事法を実践すれば「体内の老化物がどんどん排泄され、肌が透き通るようにキレイになり、おなかがほっそりして胸が大きくなり、猫背で前かがみの塊々しい体型が２ヵ月もすると胸を張った自信に満ちた体型になるのです。」自力整体の最大の特徴のひとつは、日本人の筋肉や骨格を知り尽くした整体師が、日本人に合った方法を考え出したことにあるのです。本書には、著者の声による音声ＣＤがついています。このＣＤの指導の通りにからだを動かせば、今すぐカンタンに自力整体ができます。一度でも経験いただければ、その効果の素晴らしさには必ず納得していただけると思われます。とにかく、本書で体験してみてください。内容（「BOOK」データベースより）温かい、柔らかい、ゆがみのないからだ。スッキリ、スリム、便秘、むくみのないきれいなからだ。自力でできる、理想の体質、プロポーションづくり。CDの声に合わせればどなたでも自力整体ができます。内容（「MARC」データベースより）おいしく食べて、軽いからだで楽しく動いて、どんどん仕事をし、どんどん元気になるダイエット法、これが「自力整体ダイエット」! 本気で実践すれば人生を根底から変えることができる肉体改造法を紹介。目次第1章美しいからだとゆがみの関係について知ろう第2章理想のプロポーションを作ろう第3章健康なからだを作ろう第4章単食法と18時間断食のすすめ第5章効果UPのためのアドバイス第6章実践!自力整体

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