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HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング

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古物商許可証

埼玉県公安委員会許可第 431320039233号

書籍商天野貴弘

□タイトル/著者/出版年月/定価
	■□タイトル□■ HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング ■□著者名□■ 岡田隆 ■□出版年月□■ ２０１６年（初版＆帯付き＆ＤＶＤ付き） ■□定価□■ １３００円＋税

□商品説明

【リオオリンピックで全階級メダル獲得の
柔道男子日本代表トレーナーが教える
忙しい現代人に最適な「体脂肪の落とし方」。

1日わずか数分を2週間続けるだけ
3.7キロの体脂肪がごっそり落ちた実績のある
トレーニングです。

TBSラジオ『爆笑問題の日曜サンデー』で紹介され、大反響! 】

その効果の高さが世界中で認められ
爆発的に流行しているHIITは、
たった4分で100kcalを消費し
その後何もしなくても
体脂肪が分解・消費され続け
なんと1000kcal以上消費できる
可能性を秘めた究極のトレーニングです。

ジムに通うことなく
道具を使わず自宅でできる種目を
ほんの数分頑張るだけ。
付属DVDの動画に合わせて動けば
あっという間に終わります。

もともとはトップアスリートが
筋持久力や心肺機能を
最速レベルで高めるために
ほぼ全力で動くことで
立ち上がれないほど
疲労困憊へと導くトレーニングを
体力が低下した人、
体脂肪が気になる人など
に最適なかたちに
落とし込みました。

「時間がないから運動できない」
「ジムに通うのは面倒」
「お金がかかるのはちょっと……」
「長時間の運動なんて論外」
という多忙な人にも
うってつけのエクササイズです。

著者は、自身も競技者であり
日本体育大学で学んだのち、
東京大学教授にして
ワールドクラスのボディビルダー
石井直方教授に師事。

そして世界中からフィットネス情報を集め
自身の体で試しつつ有益なものを
柔道や水球の日本代表選手に伝授し
「錬筋術師」の異名を持つ
日本体育大学の准教授。

最強の効果を誇るエクササイズHIIT(ヒート)を
ぜひお試しください!

□商品の状態

付録のＤＶＤは未開封。
本自体に目立った汚れや破れ、書き込みなどなく、比較的綺麗です。
除菌シートでクリーニング＆ビニール梱包して発送いたします。
※あくまでも中古品ですのでご了承ください
※また状態が記載と異なっていた場合は
返品返金も場合によっては対応いたします。

評価をする前にご一報いただけましたら対応させていただきます

□送料

ゆうメール（１２０円）
※追跡番号なし、補償なし
※2021年10月から土日祝の配達は休みの為、到着日数に時間がかかります
※上記は郵便局からお知らせです

クリックポスト（１８５円）
※追跡番号つき、補償なし

ゆうパケット（２３０円）
※追跡番号つき、匿名発送、補償なし

レターパックライト（４３０円）
※追跡番号有り、補償なし

ゆうパック(サイズ６０)
※追跡、匿名発送、補償あり

+ + + この商品説明はオークションプレートメーカー２で作成しました + + +
No.202.005.009