ブレイン・ルール★健康な脳が最強の資産である★ジョン・メディナ★東洋経済新報社単行本拍卖-51maijp【ymi.cn】

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ブレイン・ルール★健康な脳が最強の資産である★ジョン・メディナ★東洋経済新報社単行本

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ブレイン・ルール★健康な脳が最強の資産である★ジョン・メディナ★東洋経済新報社単行本: 商品编号：w1109924889 【浏览原始网页】

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2020年初版

「100年人生」を楽しく過ごすための、脳にいい生き方の本。

■脳には非常に適応力があり、環境の変化に加え、自らの変化にも反応する
■脳は加齢によるシステムの崩壊を、自ら修復することができる
■若い世代とつきあおう。ストレスや不安が減り、うつ病にもなりにくい
■ダンスは運動になり、社会的交流を増やし、認知機能を高める
■老化に対して楽観的でいることは、脳に良い効果をもたらす
■65歳以上のアメリカ人の10人にひとりはアルツハイマー病を患っている
■カロリー制限は、睡眠と気分を改善し、エネルギー・レベルを高める

■ 商品の状態
保管時のわずかな傷み程度。比較的きれいな中古本となります。画像も参考にして下さい。

■ 送料、発送方法について
【送料無料・匿名配送】でお送りします。
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