ちいさなことにイライラしなくなる本 ★ 大嶋信頼 ◆ 魔法のことば心の中で唱えるだけ怒りの本当の原因を探り出す方法認知を変える方法拍卖-51maijp【ymi.cn】

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ちいさなことにイライラしなくなる本 ★ 大嶋信頼 ◆ 魔法のことば心の中で唱えるだけ怒りの本当の原因を探り出す方法認知を変える方法: 商品编号：w1177809859 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-09-28 22:03:15

结束时间：2025-10-05 22:03:15

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商品説明

●タイトル：ちいさなことにイライラしなくなる本　

●著者：大嶋信頼

●ページ：197ページ

●出版社：マガジンハウス

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、色落ち、使用感があります。

天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
これまでに診たクライアントは7万人! 引く手あまたの大人気心理カウンセラーが贈る! ! 『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』の著者が、魂のすべてを込めて書き下ろした、究極の意欲作! 短気なあなたが、「おだやかなあの人」に変われます! みなさんは1日に何度くらい、イラっとしますか? たとえば通勤電車はどうでしょう? 狭い席なのに、体をこわばらせて、少しも詰めない人。塗れた傘がこちらの服を濡らしてるのに、お構いなしの人。目の前に立って新聞を大開放させて読む人。いますよね、いる! いる! この世から消えてなくなれっ! とすら言いたくなることもあるかもしれません。でも一方で、まわりにこういう人もいませんか? 「別にむかつきはしないけど……」そう、世の中には、あなたがイライラする出来事に対して、まったくといっていいほどにストレスを受けない人種がいるんです。いったい、なにが違うんでしょうか。本書はそんなイライラさんたちに、この「穏やかさ」と「ストレスのない毎日」を手に入れてもらうための実践ガイドです。怒りをどうすれば鎮められるか、実際にあったケースをもとにして、具体的な方法をお伝えしてゆきます。・家事をまったく手伝わない夫にムッカー! ・指示が抽象的な上司にイライラっ! ・飲食店で大声で騒ぐ集団にキリキリ! などなど、世間にあふれる「よくあるイライラ」をたっぷり取り上げ、さまざまなアプローチから解決アドバイス。怒りの原因となった出来事の「認知」を変える方法にはじまり、自分でも気づいていない「怒りの本当の原因」を探り出す方法、心の中で唱えるだけで怒りがすっと引いていく「魔法のことば」などまでご紹介してゆきます。

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郵便局留めが可能です。

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