精神科医Tomyの気にしない力～たいていの心配は的外れよ (だいわ文庫 461-1-B)拍卖-51maijp【ymi.cn】

当前位置:首页 > 书、杂志 > 健康和医学 > 药物学 > 精神科医Tomyの気にしない力～たいていの心配は的外れよ (だいわ文庫 461-1-B)

收藏该商品

精神科医Tomyの気にしない力～たいていの心配は的外れよ (だいわ文庫 461-1-B)

收藏该商品

精神科医Tomyの気にしない力～たいていの心配は的外れよ (だいわ文庫 461-1-B): 商品编号：w1204072301 【浏览原始网页】

当前价：RMB 54

加价单位：100日元

日元：1095.00円消费税：10% 什么是消费税？商品消费税由日本政府收取的，YAHOO店铺出品的拍卖商品，需要您支付消费税（一般为商品得标金额的10%），个人卖家无需支付消费税。

出价：0次直购价：RMB 53.64

账户升级，享受无限制出价！《会员制说明》

商品件数：1

商品成色：新品

日本邮费：卖家承担

可否退货：不可以

开始时间：2025-11-20 21:53:16

结束时间：2025-11-22 20:00:31

自动延长：有可能

提早结束：有可能

商品详情参考翻译下标记录新手必读

划词翻译上线，鼠标选择文字自动翻译,翻译内容仅供参考，如有疑问请咨询小觅翻译。

商品コード:【fo781c5ed510】

身近な人のちょっとしたひと言をいちいち気にしてしまって頭から離れない、ポロっと口にしてしまった自分の言葉をクヨクヨいつまでも悔やんでしまって気が滅入る。そんなことはありませんか？　気にしなければいいとわかっていても気にしてしまい振り回されてしまう人のために、Twitterで大人気の著者が心が軽くなるアドバイスと実践的な対策を伝授します。【著者紹介】精神科医Tomy 1978年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神保険指定医、日本精神神経学会専門医。2019年6月から本格的にツイッターの投稿を開始すると大きな反響を呼び、現在はフォロワー35万人超。著書に『精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方』、『精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ともにダイヤモンド社）、『精神科医Tomyの言いたいことがラクに伝わる35の方法』（大和出版）ほか多数。【目次】はじめに「気になる」って何かしら？第1章気にしない人が幸せな理由同じことが起きても「気にする人」と「気にしない人」がいるの。つまりそれは同じ環境でも感じる幸せが
身近な人のちょっとしたひと言をいちいち気にしてしまって頭から離れない、ポロっと口にしてしまった自分の言葉をクヨクヨいつまでも悔やんでしまって気が滅入る。そんなことはありませんか？　気にしなければいいとわかっていても気にしてしまい振り回されてしまう人のために、Twitterで大人気の著者が心が軽くなるアドバイスと実践的な対策を伝授します。【著者紹介】精神科医Tomy 1978年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神保険指定医、日本精神神経学会専門医。2019年6月から本格的にツイッターの投稿を開始すると大きな反響を呼び、現在はフォロワー35万人超。著書に『精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方』、『精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ともにダイヤモンド社）、『精神科医Tomyの言いたいことがラクに伝わる35の方法』（大和出版）ほか多数。【目次】はじめに「気になる」って何かしら？第1章気にしない人が幸せな理由同じことが起きても「気にする人」と「気にしない人」がいるの。つまりそれは同じ環境でも感じる幸せが違うということ。今のことを考える練習をしましょ。気になるのは、問題が多いからとは限らない。心配事を探してしまうからよ。　ほか第2章　他人が気にならなくなる考え方相手はあなたの言ったことなんて、ほとんど忘れているものよ。アナタも相手の発言のことなんて、たいてい忘れているでしょう。「嫌われてるかも？」たいていそれは思い込みだし、そもそもどうでもいいことよ。自分の大切な人がいればそれでいい。相手にどう思われているか気にしすぎると、かえって悪く思われることもあるのよ。まずは想像力を働かせましょ。　ほか第3章　気持ちがラクになる人生のひみつ日常はちょっと暇なぐらいがいい。たいていの心配は的外れだと理解する。他人の言葉は参考程度。　ほか第4章　それでも気になるときのセルフケア気になっていても、先に行動する。モヤモヤした状態が耐えられない人こそ、スケジューリングよ。 5Ｗ1Ｈで気になることを分解してみる。　ほか第5章　自分を少し変えたいあなたへ SNSは気になることだらけ。時間を減らすだけでも違うわ。あえて「頭がお暇な時間」を作るのもありよ。言いたいのに言えない、これって本当かしら？　ほかおわりに「気にしない力」とは何か

商品型番 :
JANコード :9784479320289
管理番号 :fo781c5ed510

【必ずご確認下さい】

●発送に関して●

全国一律送料無料
●落札、購入後のご挨拶等は不要です。大変恐縮ですが、業務効率化のためご協力の程よろしくお願い致します。

●お届け方法
アマゾン社配送サービス（FBAマルチチャネルサービス）/ヤマト運輸/日本郵便等/佐川急便/楽天ロジスティクス(RSL)/大手下請け配送
※配送会社の指定はできませんのでご了承ください。

●ご入金より当日〜3日前後での出荷になります。
土日祝日も発送致します。
天候、注文量の増加、等の理由により遅延が発生する場合がございます。
お急ぎの方のご注文はトラブルとなる恐れがありますので、ご遠慮下さい。
※非対面配達を推奨している関係上、【置き配】での配送になる場合がございます。

●お支払いに関して●

●落札後、お支払い完了後に在庫引き当て作業を行います。
お支払いまでに時間がかかる場合は商品をご用意する事が出来なくなってしまう恐れがございます。早目のお支払いをお願い致します。
落札後3日以上経過してもお支払いをされない場合はキャンセルにて対応をさせて頂きます。

●お支払いはクレジットカード決済・PayPay残高払い・PayPayあと払いがご利用いただけます。

●かんたん決済、銀行振込、コンビニ払い等には対応しておりません。 ご了承下さい。

●領収書ご希望の際は、購入後取引メッセージよりご連絡をお願い致します。(商品への同梱は致しておりません。)

●同じ商品を2個以上ご希望のお客様へ
オークション形式での出品では、在庫がある場合でも「数量1」のみを出品しております。
お支払い完了後、取引メッセージより数量変更の旨ご連絡下さい。在庫確認後、金額変更をさせて頂きます。
(在庫数が足りない場合は在庫分のみの発送となります。)

●返金に関して●

●お客様都合による商品の返品および交換は承っておりません。

●商品の欠陥や不良など弊社原因による場合には返品・交換をお受けします。
但し、衛生用品や、食品関係につきましては商品の性質上、返品はお受けできません。

●商品到着後7日以内にご連絡を頂いた場合に限り対応致します。

●注意事項に関して●

●賞味期限について
基本的には30日以上賞味期限がある商品を販売しており、30日が経過した時点で販売中止、及び破棄をしております。(通常消費に問題がない期限の物をご用意しております。)
ご質問頂いても具体的な期限の回答は出来かねますのでご了承下さい。
商品画像、商品説明はメーカー等より引用して掲載しております。画像、説明文等に賞味期限の記載がある場合でも本ご案内が正しい内容となります。予めご了承下さい。

●購入手続きが出来ない
下記内容のご確認をお願いします。
チェック項目のご確認
ストアからの確認事項と言う項目がございます。変更ボタンをクリックし、内容をご確認の上、「確認、了承した。」の項目にレ点をお願い致します。
上記にて解決しない場合は、取引メッセージよりご連絡下さい。

●電話・メールでの対応は原則しておりませんので、「取引メッセージ」よりご連絡をお願い致します。

●商品内容のサポートは行っておりません。

●商品販売後の修理、お問い合わせ等はメーカー、修理店等へお願い致します。

●掲載商品は、メーカーのリニューアルに伴い、パッケージ・香り・サイズ・内容・成分・容量等が予告なく変更される場合がございます。予めご了承下さい。

●メーカー様、卸業者様へ●

知的財産権（商標権、意匠権、著作権等）に抵触しないようチェック体制を整えております。
万が一、該当する事がございましたら、大変お手数ですが下記メールアドレスまでご連絡頂けますでしょうか。

meex@ruruju.net

何卒宜しくお願い致します。

ほかにも出品しています。よろしければご覧ください