イート・プリティキレイのためのガイド&ジャーナル　ジョリーン・ハート（著）拍卖-51maijp【ymi.cn】

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イート・プリティキレイのためのガイド&ジャーナル　ジョリーン・ハート（著）

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イート・プリティキレイのためのガイド&ジャーナル　ジョリーン・ハート（著）: 商品编号：x1090022032 【浏览原始网页】

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書き込みなどはありません。
アルコールで軽く消毒後、クリックポストで発送予定です（追跡番号あり）

JAN:9784198641856

●内容
女性が美しく生きるための食生活にフォーカスしたライフスタイル提案本『イート・プリティ』。新しい栄養学、睡眠、エクササイズについてまでも言及。科学的根拠に基づきながらも、軽やかにセンス良く唱えたヒット作です。本国読者の要望に応えて登場した続編が本書『EatPretty,LiveWell』。『EatPretty』をわかり易くまとめたジャーナルで、目的意識を持ちながら日々の生活を記録し、見直すことができる1冊です。