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☆特価！足腰の痛みバイバイ体操聞くだけCDブック大人気商品(*^^)v

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商品説明

☆落札早い者勝ちです★即発送★

☆☆☆かなりいい商品と思います☆☆☆

☆★内容紹介★☆価格：￥ 1296円♪♪

ひざ痛、肩こり、腰痛、股関節通の原因は足にある!
・「足の痛みバイバイ体操」 5つのメリット
・足の痛みバイバイ体操で体が変わった! 体験者の声

【主な内容】
●第1章足の痛みバイバイ体操基本の「き」

●第2章今日から始める足の痛みバイバイ体操
「全身の体操」
足踏み/かかと上げ下ろし/ふくらはぎ押し/足さすり/
太もも上げうしろ伸ばし/横スライド/肩甲骨ほぐし/ゆるゆる屈伸

「足のコリとり体操」
足指伸ばし/足裏押し/足の甲さすり/足首まわし/
ふくらはぎもみ上げ/足指グーパー/
つま先かかと曲げ伸ばし/足ぶらぶら(バタ足)

●第3章 “いい足"をつくる基本のフットケア
・100歳まで歩いて走れる“いい足"にするために
・歩き方で痛みが消える! ここが変わる!
・体操をすると歩き方のクセや足トラブルも改善
・しつこい足トラブルを撃退する毎日のフットケア
「基本のフットケア」
洗う/拭く/角質ケア/保湿/爪を切る

・靴で姿勢がよくなりバランスよく歩ける
・正しく履けば靴の長所が生かせる
・インソールで足の負担を減らす
・フットケアの効果が上がる! おすすめケアグッズいる。

☆♪★ご覧頂きありがとうございます☆たくさんの入札よろしくお願い致します！！

★♪☆他にも色々出品してますのでよかったらご覧下さいね☆♪★

注意事項

◎安心確実取引の為マイナス評価の多い方の入札は受け付けておりません。ご理解下さい◎

●商品によっては、パッケージ等にスレ・シワ等がある場合がございます●

●目立ったダメージが見受けられる場合は表記いたしますが、パッケージを気にされる方はご遠慮ください●

○落札代金は先払いとなります。出品者は金額の支払いを確認した後、商品を発送します○

発送詳細

それぞれエアキャップ、エアパッキンなどで丁寧に包んで発送致します。

★♪☆他にもいろいろといい商品を出品中なのでよろしくお願いします☆♪★