E 自分を強くする動じない力: 面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 (単行本)2018/10/19 荒谷卓拍卖-51maijp【ymi.cn】

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E 自分を強くする動じない力: 面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 (単行本)2018/10/19 荒谷卓

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本にやぶれあり

本によごれあり

他に悪い点無し

なぜ、あの人はいつも堂々としているのか?

立ち姿、どこを見るか、声の出し方、ふるまい……
平常心は「体」から生まれます!

交渉、プレゼン、スピーチ、面接、初対面など、
仕事上でも日常生活でも常に自分らしく、
本来の実力を発揮するための「緊張のとり方」実践集。

◆かたくならない――常に「最終目的地(エンドステート)」に目を向ける
◆迷わない――実戦的な「イメージ・トレーニング」を行なう
◆ぶれない――「下腹」を刺激する
◆集中できる――「こめかみ」を引き上げる
◆冷静さを失わない――あらゆる物事を「ゲーム」ととらえて取り組む

自信にあふれた生き方ができる
「動じない強い自分」のつくり方。